Trening personalny Łódź
Jeżeli nie wiesz od czego zacząć swoją przygodę z aktywnością fizyczną jestem by Ci pomóc. Starannie zaplanuję etapy działania, zdejmując z Twojej głowy wymyślanie i tworzenie planu treningowego. Trening personalny będzie odpowiedni dla wszystkich, którzy cenią sobie indywidualne podejście i pracę jeden na jeden. Jeżeli chcesz:
- wreszcie zacząć się ruszać i wprowadzić regularną aktywność fizyczną w życie,
- postawić na sprawność i pozbyć się zadyszki po dobiegnięciu do tramwaju.
- lepiej funkcjonować dzięki poprawieniu świadomości ciała,
Trening medyczny Łódź
Jako trener fizjoterapeuta sprawdzę gdzie leży problem, a następnie zaplanuję i
przeprowadzę Twoją indywidualną terapię ruchową, by pozbyć się bólu na dobre. Wybierz trening medyczny jeśli:
- wstajesz rano z bólem pleców i potrzebujesz czasu żeby się rozruszać,
- długo siedzisz w pracy i odczuwasz sztywność karku,
- chcesz wrócić do treningów po przebytej kontuzji,
- masz zdiagnozowaną rwę kulszową, dyskopatię, zwyrodnienia, chonodromalację rzepki, wdowi garb, pogłębioną lordozę, wadę postawy, łokieć tenisisty i nie masz pojęcia co z tym zrobić,
Diagnostyka Ruchowa Łódź
Jeśli chcesz pozbyć się bólu czy poprawić sprawność trafna diagnoza to podstawa do obrania
skutecznego kierunku działania i osiągnięcia sukcesu. To pierwsza wizyta, po której następnie
możemy przejść do głównych treningów. Jak wygląda diagnostyka ruchowa?
Na początku omówimy Twoje dolegliwości i określimy co chcesz osiągnąć dzięki treningom. Następnie przeprowadzam dokładną diagnostykę funkcjonalną szukając przyczyny bólu i
sprawdzając jak się ruszasz. Dzięki temu mogę zaplanować i dobrać najlepsze ćwiczenia
ukierunkowane od samego początku na Twój cel.
Odwiedź Gabinet
Diagnostyka Ruchowa, Trening Medyczny i Trening Personalny Łódź Atmosfera Fitness&Wellness al. Kardynała Stefana Wyszyńskiego 7A, 94-042
Klub Atmosfera Fitness&Wellness to „stara-nowa” siłownia w sercu Retkini w Łodzi. Stara, bo ma już ponad 10lat. Nowa, bo w wakacje 2022 roku została kompletnie wyremontowana i odświeżona. Do dyspozycji mamy gabinet Masażu i Terapii Ruchem, a także całą siłownię wyposażoną w niezbędny sprzęt. Na miejscu możesz skorzystać z sauny czy wziąć udział w prowadzonych przez instruktorów zajęciach fitness. Jeśli chcesz zobaczyć jak pracuję albo poznać mnie, wpadnij do Atmosfery, gdzie spotkasz mnie na treningu prozdrowotnym i FBW. Albo po prostu zadzwoń i umów się na wizytę :))
